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Laboratorio di immagini
Gioco
Film
Divertente

Soffro di depressione?

1 / 5
Com'è stata la tua energia ultimamente?
- Mi sento svuotato tutto il tempo, anche quando faccio piccole cose
- Spesso mi sento stanco anche dopo aver riposato
- Ho energia, ma va e viene
- Mi sento motivato ed energico quasi tutti i giorni
2 / 5
Come sono andate le tue abitudini del sonno ultimamente?
- Il mio sonno è disturbato e non è ristoratore
- Ultimamente dormo troppo o troppo poco
- A volte ho difficoltà ad addormentarmi o a rimanere addormentato
- Dormo bene e mi sento riposato
3 / 5
Cosa pensi delle cose che un tempo ti piacevano?
- Niente mi dà più vera gioia
- Ultimamente non mi interessa molto
- Godeteveli ma non così spesso
- Li amo ancora tanto quanto
4 / 5
Quanto spesso i pensieri negativi prendono il sopravvento sulla tua giornata?
- Quasi costantemente - è difficile sfuggirgli
- Spesso — persistono e influenzano il mio umore
- A volte, ma li gestisco
- Raramente - mi riprendo rapidamente
5 / 5
Com'è stato il tuo appetito ultimamente?
- Onestamente, mi dimentico di mangiare o mi sforzo di mangiare
- Ho mangiato molto di più o molto meno del solito
- Mangio, ma non mi interessa molto
- Abbastanza normale: mangio quando ho fame e mi piace il cibo

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