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Avez-vous un TDAH?

1 / 5
On vous confie une tâche ennuyeuse avec un délai serré. Quel est votre instinct ?
- Vous le terminez en une seule fois, sans distractions.
- Vous persévérez en vous concentrant, peut-être avec de la musique.
- Vous vous lancez, mais vous avez besoin de cinq pauses café.
- Vous commencez et soudain, vous organisez votre tiroir à chaussettes.
2 / 5
Comment réagissez-vous habituellement lors d’une réunion ou d’une salle de classe calme ?
- Vous êtes pleinement présent et posez même des questions.
- Vous prenez des notes pour rester sur la bonne voie.
- Vous écoutez, mais vous vous concentrez et vous vous déconnectez constamment.
- Votre jambe rebondit. Votre esprit est ailleurs. Vous dessinez ou écrivez.
3 / 5
À quelle fréquence égarez-vous votre téléphone, vos clés ou votre portefeuille ?
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- Parfois, surtout quand vous êtes pressé.
- Constamment. C'est une chasse au trésor quotidienne.
4 / 5
Quelle est votre situation typique en matière de liste de tâches à faire ?
- Je complète tout, avec un code couleur et tout.
- Je m'en tiens aux parties importantes.
- Je les commence mais je perds vite tout intérêt.
- Je fais des listes et je les oublie complètement.
5 / 5
Comment vous sentez-vous lorsque vous effectuez plusieurs tâches à la fois ?
- Je préfère faire une chose à la fois, efficacement.
- Je m'en sors bien si je reste concentré.
- J'essaie, mais je me laisse facilement distraire.
- Mon cerveau entre en mode chaos – tout à la fois !

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